肩こり
肩こりは人間が立って歩きはじめたことが原因といわれます。何しろ2～3キロもの重い頭を首から肩の筋肉で支えるわけですから。肩の筋肉を緊張させ、筋肉内の血行が悪くなり、老廃物が溜まっている状態が肩こりの原因になります。
さて、肩こりのほとんどの原因は無理な姿勢ですが、そのほかに、眼精疲労、胃腸が疲れてくると方がこってくるのを多くの人が訴えます。精神的なストレスが大きくなっても肩こりを打ってる人もいます。内臓の疾患や加齢に伴う頚椎の異常などによっても肩がこりますので注意が必要です。
肩こりは人間が立って歩きはじめたことが原因といわれます。何しろ2～3キロもの重い頭を首から肩の筋肉で支えるわけですから。肩の筋肉を緊張させ、筋肉内の血行が悪くなり、老廃物が溜まっている状態が肩こりの原因になります。
さて、肩こりのほとんどの原因は無理な姿勢ですが、そのほかに、眼精疲労、胃腸が疲れてくると方がこってくるのを多くの人が訴えます。精神的なストレスが大きくなっても肩こりを打ってる人もいます。内臓の疾患や加齢に伴う頚椎の異常などによっても肩がこりますので注意が必要です。